Nudeln im Wasser

Was sind Kohlenhydrate?

Kohlenhydrate sind neben Fetten, Proteinen und Mineralstoffen die wichtigsten Baustoffe in der Nahrung. Aber was sind Kohlenhydrate und wie sind sie aufgebaut? Kohlenhydrate, auch Saccharide genannt, sind Verbindungen...
Mann hält sich am Bauch

Was soll man essen bei Durchfall?

So gut wie jeder Mensch hatte schon einmal unter Durchfall zu leiden. Dabei muss es sich jedoch nicht immer um eine Erkrankung handeln. Oft...
Waage und Maßband

Warum nehme ich nicht ab?

Der alltägliche Gang auf die Waage ist bei vielen mit einer großen Frustration verbunden, denn der Zeiger bewegt sich trotz sportlicher Aktivität und der...
Lockere Hose

Wie kann ich schnell abnehmen?

Gewichtsverlust geht mit viel Ausdauer und äußerster Disziplin einher. Niemand wird schnell abnehmen und innerhalb von einer Woche 20-30 Kilogramm Gewicht verlieren, denn auch für den...
Man hält sich an der Brust

Was hilft gegen Sodbrennen?

Sodbrennen ist unangenehm und lässt sich auf verschiedene Ursachen zurückführen. Ob zu viel Essen, unverträgliche Lebensmittel oder Schwangerschaft - die Gründe für gelegentliches bis...

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